Noi & i nostri Lutti Quotidiani

Il Lutto deve essere visto come elaborazione per un processo di guarigione.

Questo è un sentimento d'intenso dolore per la morte di una persona cara o del proprio animale, ma anche può essere causato dalla fine di Amore, un licenziamento, da un trasloco, e così via. Questi sono i nostri piccoli Lutti.

 

Perché i Fiori di Bach?

I Fiori possono essere di supporto per attraversare le diverse fasi del Lutto, aiutando ed elaborarlo e quindi, ad andare avanti nella propria strada.

 

Ma quali sono le fasi che dobbiamo attraversare?

 

SHOCK E SIDERAZIONE

Questo è il primo momento in cui ci si ritrova in una sorta di “Paralisi emotiva

 

RIFIUTO E DINIEGO

Rigetto della Realtà

 

COLLERA E RIBELLIONE

Fase della rabbia e della paura.

Riversiamo spesso le nostre emozioni su un capro espiatorio

 

ANGOSCIA E DISPERAZIONE

Paura di non farcela

Sensi di colpa per non aver fatto tutto il possibile

Senso di Solitudine

Isolamento

Disperazione profonda

Terrore

 

FASE DELLA CONTRATTAZIONE

E DEL PATTEGGIAMENTO

Depressione e Tristezza

Logorio mentale

 

FASE DELL'ACCETTAZIONE

È il momento dei saluti 

Spesso coincide con il momento del “perdono”

 

Letture consigliate:

  • Anne Anceline Schutzenberger – Evelyne Bissone Jeufroy, USCIRE DAL LUTTO, Di Renzo Editore

  • Frank Ostaseki, SAPER ACCOMPAGNARE, Oscar Saggi Mondadori

  •  Conchita de Gregorio, COSI’E’ LA VITA, Einaudi

Arto Paasilinna, PICCOLI SUICIDI TRA AMICI, Iperoborea 

 

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Camilla Marinoni

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